2023年11月19日，医学技术学院于涵德楼报告厅成功举办了一场主题为“不做情绪的奴隶，做驾驭情绪的主人”的心理健康知识讲座。讲座由和田学院心理发展指导中心王志红副教授主讲，吸引了500余名学生踊跃参加。

此次讲座旨在提升学生的心理健康意识，指导学生正确认识与有效管理个人情绪，以更好地应对学习和生活中的压力。王志红副教授凭借其深厚的专业知识和丰富的案例分析，为学生们带来了一场精彩纷呈的心理辅导。

讲座伊始，王志红副教授着重强调了情绪管理对于个人幸福感的重要性。通过互动问答的形式，她引导学生深入理解情绪的类型、成因以及情绪对个人行为可能产生的影响。

接着，王志红副教授详细分享了情绪管理的实用方法，涵盖了情绪识别、表达和调节等多个方面。她鼓励同学们在面对压力与挑战时，学会自我调节，保持积极向上的心态。

在讲座的互动环节，同学们积极参与，就自身在学习和生活中遇到的各类情绪问题向王志红副教授请教。王志红副教授耐心解答，为学生们提供了切实可行的建议和解决方案。

医学技术学院历来重视学生的心理健康教育，通过举办各类心理健康活动，为学生搭建了学习和交流的平台。本次心理健康讲座的举办，不仅丰富了学生的心理健康知识，更为他们提供了情绪管理的实用工具。

（来源：医学技术学院学工办 责编：康涛 主编：克热木江·阿布都热合曼 审核：曹锦梅）